Nehezen tudod elengedni a régi tárgyaidat? A 90/90-es szabály lehet a megoldás, amire szükséged van!

A rendezett és esztétikus otthon kulcsa abban rejlik, hogy megszabadulsz a feleslegessé vált tárgyaktól. Gyakran azonban halogatjuk a régi dolgok selejtezését, legyen szó érzelmi kötődésekről vagy arról, hogy úgy érezzük, esetleg még szükségünk lehet rájuk a jövőben. Itt jön képbe a 90/90-es szabály, amely egy rendkívül egyszerű, de mégis rendkívül hatékony módszer a döntéshozatalhoz. Ismerd meg ezt a praktikus technikát, és tedd lépéseid a tisztább, rendezettebb otthon felé!

A 90/90-es szabályt Joshua Fields Millburn és Ryan Nicodemus, a The Minimalists nevű csapat tagjai dolgozták ki. Ennek a szabálynak a lényege, hogy tedd fel magadnak a kérdést: használtad-e az adott tárgyat az elmúlt 90 napban, vagy tervezed-e, hogy a következő 90 napban szükséged lesz rá? Ha mindkét kérdésre a válaszod nem, akkor érdemes elgondolkodnod azon, hogy megszabadulj tőle. Ez a megközelítés segít a felesleges holmik csökkentésében, és a tudatosabb, minimalista életvitel kialakításában.

Ez a szabály rendkívül hasznos, mivel felszabadít a felesleges érzelmi terhektől és a túlzott agyalástól. Ahelyett, hogy a "mi lenne, ha" kérdések labirintusában bolyonganál, vagy a biztonság kedvéért ragaszkodnál dolgokhoz, világosan meghatározza, mi az, amit el kell engedned. Segít, hogy tisztábban láthasd, mire van valóban szükséged a mindennapokban. Átsegít a gondolkodás kuszaságán és a mentális gátakon: szinte varázslatos módon segít eldöntened, mi az, amit megélsz, és mi az, amitől megszabadulsz.

A 90/90-es szabály sokak számára a ruhásszekrény átrendezésének ideális megoldása, ám érdemes tudni, hogy más otthoni területeken is rendkívül hatékonyan alkalmazható. Különösen hasznos lehet a dekorációs tárgyak, ajándékok és sporteszközök esetében, hiszen ezek a dolgok észrevétlenül is káoszt okozhatnak a lakásban. Érdemes tehát átgondolni, hogy valóban örömet okoznak-e neked, vagy csak a helyet foglalják el.

Ha a 90/90-es szabály nem igazán passzol hozzád, van egy másik egyszerű módszer, amellyel könnyedén rendszerezheted a dolgaidat. Kérdezd meg magadtól: megvennéd-e újra ezt a tárgyat? Ha a válaszod az, hogy határozottan nem, akkor már tudod, mi a teendőd. Ez a megközelítés rendkívül hasznos, mert - akárcsak a 90/90-es kérdések - a valóságra fókuszál. Segít elkerülni, hogy az érzelmek befolyásolják a döntéseidet. Gyors és átlátható, és rávezet arra az alapvető felismerésre, hogy csak olyan dolgoknak kell körülvenniük, amelyek valóban megérdemlik a helyüket az életedben.

Bár a 90/90-es szabály sok szempontból hasznos iránymutatás, nem minden otthoni tárgyra alkalmazható. Vannak olyan dolgok, amelyeknek megvan a maguk értelme, még akkor is, ha hosszú ideig érintetlenül hevernek a szekrény mélyén, és csak a port gyűjtik. Ide tartozik például a síruhád, a kempingezéshez szükséges felszerelésed, vagy az elegáns öltönyöd és kosztümöd. Lehet, hogy ezek a holmik nem kerülnek elő 90 napon belül, de amikor végre eljön az alkalom, biztosan nagy szükséged lesz rájuk. Ha megválnál tőlük, az újbóli beszerzésük komoly terhet róna a pénztárcádra.

A szabály alól természetesen vannak kivételek, különösen a nagy érzelmi jelentőséggel bíró tárgyak esetében. Nincs szükség arra, hogy a nagymamád régi takaróját vagy a legjobb barátod külföldről érkezett képeslapját a megszokott keretek között kezeld. Ezek az értékes emlékek saját, különleges helyet igényelnek, és egyedi szabályok szerint kell bánni velük.

A 90/90-es szabály a legjobban azoknál a tárgyaknál érvényesül, amelyeket a közelben tartasz, és amelyekről úgy gondolod, hogy egyszer majd hasznosak lesznek számodra, de valójában soha nem kerülnek elő. Ez a megközelítés segít abban, hogy otthonodat rendezetten tartsd, ami a mentális rendet is elősegíti. Ezzel meggátolhatod a káosz eluralkodását, mind a fizikai környezetedben, mind a belső világodban.